Лучшее упражнения для прохода в ноги

Как увеличить силу и скорость своего прохода в ноги при помощи упражнения с резиной и гирей, рассказывает главный тренер по ММА в ЦЕ “Русич” – Дмитрий Суродеев.

Источник: bloodandsweat.ru