Владлена Бобровникова – одна из самых заметных гандболисток страны. Она стала олимпийской чемпионкой в Рио, прошлой осенью завоевала бронзу чемпионата мира, активно и ярко ведет соцсети. Ее «Ростов-Дон» недавно приступил к подготовке к сезону и мы связались с прославленной левой полусредней, чтобы узнать об ощущениях от нагрузок после непривычно длинной паузы.
— Каково начать тренироваться после карантина в несколько месяцев?
— Мы очень-очень соскучились по гандболу. Я реально мечтала, когда мы начнем тренироваться всей командой. Считала дни, когда этот момент настанет. И на первой же тренировке кайфанула по полной программе. Тренер говорил, чтобы мы начали аккуратно, никуда не спешили. Но уже на разминочном баскетболе стали носиться так, что чуть не поубивали друг друга. Было просто супер. Играть и соревноваться хочется просто невероятно. Интересно, что форму мы особо не потеряли. Хоть и в своих квартирах, в стесненных условиях, но все тренировались. И я, по крайней мере, своей «физикой» очень даже довольна.
— Класс. А то некоторые спортсмены сетуют, что возвращать кондиции тяжело.
— Наверное, дело в том, что мы держали себя в тонусе. Когда стало возможно, начали по одному ходить в тренажерный зал. Постепенно добрались до гандбольной площадки. Я, если честно, ожидало гораздо худшего. Оказалось, все не так уж плохо. В первые дни мышцы, конечно, болели, но не катастрофически.
— Уже полностью втянулись?
— Пока все-таки нет. Вот на днях с утра у нас была тренировка в 8. Интервальный бег на 10 км. Признаюсь, долго отойти не могла. Было очень тяжело. Ладно хоть в парке тенек. В Ростове сейчас очень жарко – под 40 градусов. Из-за этого заниматься приходится очень рано. Просыпаемся в 7, в 7:45 уже разминаемся.
— Гандболисты, как и волейболисты, ведь не особенно любят беготню.
— Ну, сравнивать нас сложно. Волейболисты больше не любят бегать – им мяч просто через сеточку перебивать. А нам приходится носиться по площадке ой-ой-ой. Я вот и кроссы нормально воспринимаю. Хотя моя подруга Анна Сень действительно от них получает мало удовольствия. Самый любимый момент у меня – когда все отбегал и понимаешь, что тренировка заканчивается. Впереди полдня свободно – это просто шикарно.
Тик-ток и креатив
— Вы же за время карантина стали главным гандбольным тиктокером страны.
— Каюсь-каюсь.
— Что вы, весело получается.
— Раньше на это не хватало времени: перелеты, разъезды, соревнования. А тут как раз выпал период, когда этого всего нет. Энергию нужно было куда-то направлять. Вот и постаралась покреативить. Очень многие говорили, что им нравятся мои видео.
— Поддерживаю. Не останавливайтесь.
— Спасибо. Идей, на самом деле, очень много. Вот подбиваю мужа, но он пока не хочет его даже устанавливать.
— На такое надо решиться. Как вас затянуло в эту тему?
— Нас попросили сделать кое-что для клуба. Я скачала приложение, посмотрела, что там к чему. Стали приходить разные мысли. Вот некоторые ролики и взорвали.
Олимпийская путевка и победа в Лиге чемпионов – самые очевидные из глобальных целей
— Первым турниром после перерыва станет августовский «Финал четырех» Кубка России?
— Официальным – да. Хотя очень надеюсь, что до этого удастся организовать какие-то товарищеские турниры, чтобы была возможность почувствовать игру.
— Скорее всего, встречи в Москве пройдут без зрителей.
— Честно говоря, пока слабо представляю, как это будет. Вообще не люблю играть при пустых трибунах. Наоборот, кайфую от полного зала, обожаю, когда болельщики громко шумят. Без них – это совсем не то. Вместе с тем понимаю, в какой мы сейчас ситуации. После того, что пережил весь мир, жаловаться на подобные ограничения странно. Да и все-таки лучше так, чем никак.
— Предстоящий сезон вас не пугает в плане насыщенности? Помимо внутренних клубных стартов, еще и Лига чемпионов, и чемпионат Европы, и отбор на Олимпиаду, и, будем надеяться, Игры в Токио.
— Пугает, но деваться некуда. Все мы в одинаковых условиях. Коронавирус затронул каждого, все спортсмены в одной лодке. Сезон будет просто пестрить играми. И для болельщиков гандбола – это пир и раздолье. Да и для нас тоже. Вот сейчас мы плотно и занимаемся своей физической формой. Чтобы все это выдержать.
— К тому же столько соревнований – возможность много чего выиграть.
— Безусловно. Самое заветное – это путевка на Олимпиаду и победа с «Ростов-Доном» в Лиге чемпионов. Из глобальных целей эти две пока самые очевидные.
— Про декабрьский чемпионат Европы что сейчас говорят? Его-то переносить не собираются?
— Думаю, чемпионат Европы будет в срок. Почти уверена в этом.
teamrussia.pro
Источник: hand-ball.ru
